当店おすすめ書籍

『傷はぜったい消毒するな  ~生態系としての皮膚の科学』   夏井睦

皮膚科の悩みがある方はもちろん、読み物としても非常に面白いです。

 

『歯医者が難病になってわかったこと』    長尾周格

→健康の基本は虫歯ゼロ。口の中で起こっている事は全身の身体の中でも勿論起こっています。もう虫歯になりたくないという方、必読です。

 

『ジョコビッチの生まれ変わる食事』    ノバク・ジョコビッチ 

→彼がなぜあれほどのパフォーマンスを残せるのか。壁を乗り越えたい全てのアスリートに多くのヒントを提示してくれます。

 

『砂糖の歴史』    エリザベス・アボット

→地球環境を一番破壊してきたものの代表が砂糖であった事実。砂糖関連の企業が、科学者や国連まで巻き込んで、砂糖が人体に悪影響を及ぼさないかのように捏造した事実、がよくわかります。「疲れた時は甘いものが欲しくなる」「脳の栄養はブドウ糖」、これらの宣伝もこのような裏から生まれたものでしょう。

 

『食生活と身体の退化―先住民の伝統食と近代食その身体への驚くべき影響』  ウェストン・A. プライス