Reformer逗子院について

Reformer逗子院のコンセプト

コンセプトは、
「負担の無い正しい姿勢を取り戻す」
「自分で予防する方法を身につける」
です。

当店ではこの考えのもとに、あなたの健康を全力でサポートします。

このような方なら当院へ

はじめての方へ

他店との違い

医者いらずの健康知識

よくあるご質問


Reformer逗子院のピラティスの特徴

マンツーマンのプライベートレッスン

日本ではグループレッスンとして広まった感のあるピラティスですが、
ピラティスは元々プライベートレッスンを基本としています。

プライベートレッスンはグループレッスンと比較して、身体への理解度が格段に上がり、“正しい姿勢”と”痛みのないラクな身体”を早く身につけられます。

当店では、レッスンを受ける人との対話を大切にし、その人に最も適したエクササイズプログラムを提供します。

ピラティス専用マシンでのエクササイズ


ピラティスは身体の深い部分にある深層筋(インナーマッスル)を鍛えることができるエクササイズですが、その効果を高めるためには「筋肉を正しく使う」ことが、ポイントになります。

マシンを使用したピラティスは、マシンが身体を支える補助として機能するので、正しい動作を行うことが容易になります。

また、運動に負荷を加えることもできるので、筋肉をより効果的に強化することができます。

効果が実感できるレッスンを提供

当店では、効果を実感していただくために、個人個人の身体の状態に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供しています。(高齢者の方でも問題なくお受け頂けます。)

効果を実感できることは、ピラティスを楽しむことにもつながり、身体だけでなく心にも変化が現れます。

整体院で行うピラティスの利点・効果とは


Reformer逗子院のインストラクター水準

当店のインストラクターは、国際基準の厳しい指導者育成プログラムを修了しています。修了後も、海外講師によるワークショップでのスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を課せられており、常に研鑽に努めています。シニアへのヨガ指導歴も豊富であり、大手芸能プロダクション所属者への指導や、競技前のアスリートのコンディショニングの依頼も受けております。
また、ピラティスで世界的に著名なステファン・メルモン氏のDVD日本語版監訳を任される活動などもあり、様々な実績を積んでいます。

昨今、加圧・パーソナルトレーニングジムやヨガ・ピラティススタジオは数多くなっておりますが、その指導レベルには著しく差があります。理由は、運動療法の効果を出すためには “身体の見方” という特殊技術が必要であり、それは一朝一夕には身に付けられないからです。当店のインストラクターは豊富な経験と知識に加えて、その特殊技術を用いることで様々なクライアントへの対応が可能になっています。


Reformer逗子院の施術者水準

当店の施術者は基礎医学に精通し、触診解剖学の訓練を充分に積んでおり、触るだけで問題のある箇所を特定することができます。また、全身の各関節の微細な動きを触知でき、筋肉に関しては少なくとも130種類以上の筋肉の走行と付着を正確に触り分ける技術を有しています。これにより全身のつながりを診ることができ、様々なクライアントへの対応が可能になっています。高齢者の方も問題ありません。また、常に新しい技術や知見を取得することに努め、より効果的な施術をご提供できるよう心がけています。

触診解剖学とは、筋肉の名前や起始停止を知識として理解、暗記するのではなく
「実際に起始から停止までを辿ることができ、筋肉の形を手で確認でき、またその筋肉がどう働く=動くかを理解するための解剖学」です。
解剖学という膨大な知識の中で、筋骨格系を扱う職業には欠かすことのできない能力ですが、ほとんどの学校教育では身に付けられないのが現状です。


Reformer逗子院の整体施術内容について

人の身体は個人個人で全く違い、同じような症状であっても、同じ状態など存在しないと考えます。
誰に対しても同じ整体、同じ症状だから同じやり方、という整体院が多いのが実情ですが、当店は一人ひとりのその日の身体に合わせたオーダーメイド方式で対応します。
その時々で施術内容が違うことがありますが、きちんと説明いたします。

使用する徒手技術は、主にオステオパシーやカイロプラクティックの哲学を基盤としています。
欧米諸国と同レベルの” 医療としてのオステオパシーやカイロプラクティック” に、日本古来の優れた整体術を取り入れ、常に最適な技術をご提供します。

基本的な施術は、全身に対してアプローチを行います。
当店の考え方として、身体を治しているのはご本人なので、ご自身がその症状に立ち向かえる身体になる事を目的としています。

一見同じ症状でもその原因は様々なので、全身に対してアプローチを行いながら同時に検査も行っています。
そのため、同じ症状のかたに同じように施術をしたとしても、そのかたによって施術に対する反応は違います。
それはその方が持つ自分の身体を治す力がそれぞれ違うからです。

長期間症状が続いている身体は、長い期間病気を患っているのと同じです。
お身体の状態に合わせて、身体が受け入れやすい施術から始める場合もあります。

急性期など、全身に対するアプローチがその症状に対してマイナスになってしまう場合は、適切な箇所に対して部分的な施術を行います。

もちろん最終的には痛みを改善する事が目的ですが、施術の目的は痛みというサイレンを消す事ではなく、サイレンを鳴らしている原因を取り除く事です。

そして原因が取り除かれた状態をできるだけ長く維持する為に、身体にいいクセを付ける事です。
症状というのは、全身の不調、全身の問題であり、
昨日まで健康だった身体が今日いきなり悪くなる訳ではありません。
だんだんと悪いクセが身体に付いていってしまうのです。
一度付いてしまったクセはすぐには取れません。また、自分ではクセに気がついていない場合もあります。

そこから徐々に良いクセを身体に思い出してもらうと、今度は少し悪い姿勢をとったとしても良いクセが付いているので、お風呂に入って十分な睡眠を取れば、次の日起きたときにはまた良い状態に戻っていきます。これが最終的な目標になります。
この段階まで身体の状態が戻ったかたは、メンテナンス、予防として、悪いクセに戻らないように定期的な施術をお勧めしています。

※精神安定剤・痛み止め・各種の薬を長期間服用されている方は、施術をしても身体の反応が起きづらい事がありますが、続ける事によって効果が得られます。


整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階
☎︎
050-5884-7793