足の集中ケア整体コース

主に、足首・足関節・足の甲・足の裏・足の指などに関わるお悩みを改善するコースです。

整骨院や整形外科に通っていてもよくならない方が増えています。保険診療内では見落とされがちな点をカバーします。


お悩み例
→足首が痛い。足首の動きが悪い・曲がりが悪い。足首が硬い。しゃがめない。土踏まず・足の裏が痛い・足の裏のしびれ。かかとが痛い。足指が痛い。甲が痛い。足指がしびれる・足がしびれる。歩くと足が痛い・走ると足が痛い。足・脚がつる。ふくらはぎが痛い、硬い。脚がパンパン。すねが痛い・痺れる・ピリピリする。シンスプリント。足のむくみ。足の冷え。足首が太い、大根足。靴底の外側ばかり減る。外反母趾。偏平足。開帳足。足底腱膜炎(足底筋膜炎)。捻挫の後遺症。巻き爪。陥入爪。


全身を支えるのは両方の足。
特に足指に力の入ることが歩くときに重要です。
足指に力が入らないと、踵に重心をかけてドスンドスンと歩くことになります。
足指に歪みがあると、足が冷える原因の一つとなります。
足指の左右バランスが崩れると、重心の位置がズレて、左右どちらかに偏ってしまいます。すると重心側の足首に余計な力がかかって、足首に不調が出ます。足首から先が内側に寄って外重心になってしまったり、捻挫を起こしやすくなったりします。
足首の左右差は下肢の左右バランスにつながります。下肢の左右バランスが崩れると、全身が崩れ始める。逆に下肢の左右バランスが整うと、全身が楽になります。例えば「足首がよくなると肩こりが直る」と昔から言われています。
足が変わると全身のバランスが変わります。


◉足の集中ケア整体コース:5,000円
目安時間:30~40分※お身体の状態によって施術時間が前後します。)
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整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
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