世の中には、イオン交換でミネラルを除去した後、あらためてカルシウムやマグネシウムを加えるという複雑な作業をする浄水器もあるようです。

どれだけ除去してどれだけ加えるのが知りませんが、まったく面倒なことをするものです。そんなことをしなくても、はじめから水道水をそのまま飲んでかまいません。

お金をかければ、それに見合った効果が必ず得られると思い込んでいる人も多いようですが、騙されてはいけません。騙されてはいけないといえば、もっと注意していただきたいのがアルカリイオン水なるものです。
これを飲んでいると、酸性の体質がアルカリ性になるから健康にいいというのが売り文句です。こういう耳触りのいいレトリックには用心したほうがいいです。わかりやすい反面、大切なことを覆い隠してしまうことがあります。
このアルカリイオン水の場合も、まず「酸性体質とアルカリ性体質」というわかりやすい対比を疑ってみるべきです。

人間の体液は常に弱アルカリ性で、きわめて狭いpH(ペーハー。溶液の酸・アルカリの指標)の範囲にコントロールされています。ホメオスタシス(恒常性保持)の機能が働いているからです。
ですから、「酸性の体質がアルカリ性に」という文句自体に、まったく意味がないのです。

そもそも、弱アルカリ性の水を飲めば、体内がアルカリ性になるという発想がどうかしています。あまりに短絡的すぎます。
胃液が強い酸性であることさえ知っていれば、それがいかに無意味な考え方かは誰にでもわかるはずです。
胃を通った水が、アルカリ性のまま腸で吸収されるはずがありません。

もし本気で胃液を中和しようと思うのなら、一度に何リットルものアルカリイオン水を飲まなければなりません。
もっとも、胃のほうもそれを黙って受け入れるわけがありませんから、ますます胃液は酸性の度合いを強めようとします。
その結果、目的とは逆に胃酸過多を招く危険性のほうがはるかに高いです。
いずれにしても、アルカリイオン水ほど無駄な飲み物はないのです。

 

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