〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜

《肩こりと乳酸》

肩こりは珍しくない症状です。
これが日本人に特に多いことは、ビタミンB1欠乏と無関係でないことを語っています。
要するに、肩の筋肉組織に乳酸が溜まっているのです。
そのために血管もリンパ管も圧迫されているから、ビタミンB1を投与してみても、そこへはなかなか流れていってくれません。そこで、整体やマッサージを受けて、リンパを流そうとします。乳酸が退去して、ビタミンB1や酸素が流れてくるまで、コリはとれないでしょう。

肩こりを知らないという人がいます。
肩を触ってみると、ガチガチなのに、こってはいないという人もいます。
乳酸で膨れた組織が神経を圧迫して感覚を鈍らせれば、こういうことにもなるでしょう。

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