残念ながら、どんなに念入りに歯磨きや口腔ケアを行っても、それで虫歯と歯周病を防ぐことはできません。

原因は、直接糖(人工・天然どちらも)と糖質摂取過多による、口腔内及び全身の糖化だからです。

できる限り摂らないようにすることで、将来的に歯科医療費を大幅に節約できます。

世の中には、歯科医院が乱立していますが、ここで良い歯医者の見分け方をお伝えしましょう。

「虫歯になる原因は何ですか？」「どうすればもう虫歯にならずにすみますか？」などの質問をしてみてください。

その返答に、上記の内容が言及されていれば、まずは安心だと思います。

砂糖や果糖などへの言及がなく、口腔ケアだけに的を絞ったアドバイスをされるようでしたら、他をあたったほうが賢明です。