目や顎の痛みの原因筋①

目や顎の痛み① こめかみの筋肉 (側頭筋)

ごはんなどを噛んだときに、目や歯に痛みが出るなら、「こめかみの筋肉」(側頭筋)のコリが疑われます。

食べ物を噛むときに働く筋肉のことを咀嚼筋といいますが、その1つが側頭筋です。こめかみに指先を当てて、噛むと動く筋肉です。

側頭筋にコリができるのは、歯の治療中などで、片側だけでかんでいるような人に多くみられます。

治療していないほうの歯でばかり噛んでいると、片側の側頭筋に負担がかかり、短縮して硬くなり、コリを形成するのです。

歯の痛みは歯の周辺の痛みであることもありますが、歯そのものが痛いと感じる人もいます。噛んだ瞬間に痛みが出ればコリである可能性があります。

また、こめかみ自体が痛くなる人もいます。これは側頭筋の痛みなので、コリではありませんが、側頭筋を押すことで改善します。


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