頭頂部の痛み/首の後ろの表層の筋肉 (頭板状筋)

頭頂部の痛み(頭痛)は「首の後ろの表層の筋肉」(頭板状筋)のコリをまず疑いましょう。

頭板状筋は、頸板状筋よりも上部にある筋肉です。首を左右に回したり、反らすという筋肉の働きも頸板状筋とほぼ同じなので、この2つの筋肉を区別することは一般の人には難しいでしょう。

そこで、ここではコリの関連痛が頭頂部に出たら頭板状筋、側頭部に出たら頸板状筋と考えてください。

原因もほぼ同じで、パソコンを斜めに見るといった作業を続けている人によく起ります。

このような姿勢で仕事をしている人は、コリを押すだけでなく、姿勢そのものを変える工夫をしましょう。姿勢を改めないと、一時的によくなっても、痛みが再発します。

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