腰痛② 腰の筋肉(腰方形筋) 骨盤から腰の骨(腰椎)にかけてつながっている「腰の筋肉」(腰方形筋)も、腰やお尻に痛みを出すコリを作ります。 腰方形筋は、脊柱起立筋のやや外寄りにある背中の筋肉で、片脚を上げると収縮します。 […]
カテゴリー: 整体全般
腰痛の原因筋①
腰痛① 体を起こす背中の筋肉 (脊柱起立筋) 「体を起こす背中の筋肉」(脊柱起立筋)は、肩から腰にまでおよぶ大きな筋で、最長筋と腸肋筋に分かれますが、腰痛を起こすのは、胸最長筋や腰腸肋筋です。 最長筋と腸肋筋を区別するこ […]
骨盤・背骨への整体施術の基本的概念
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 《骨盤・背骨への整体施術の基本的概念》 日々の施術において、最も多い骨盤と背骨に現れる数々の症状を分類すると、次の3つに大別できます。 ① […]
骨盤の歪みと過去の後遺症
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 ご自身には自覚のないケースが多いですが、過去の打撲や捻挫などの負傷は影響が残ります。 なので、根掘り葉掘り聞くことがあります。 特に打撲は […]
整体でメンテナンスするべき理由
〜逗子・葉山・鎌倉の整体【Reformer逗子院】のコラム〜 反復性ストレイン損傷という用語があります。 もう何年もずっと腰痛持ち、長年肩こりであるなど、慢性痛、慢性疾患と呼ばれるものはここに含まれます。他に […]
整体のダイエット効果
『ダイエットには効果がありますか?』 施術を受けたほとんどの方は、施術後1kgは体重が減ります。最高で3kg体重が減った方もいらっしゃいます。 理由は、瞬間的に新陳代謝が活発になるからです。内臓の働きが良くなる施術でもあ […]
肩こりと頚椎
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 肩こりといえば首の付け根のあたりが硬く凝るといった筋肉の硬化によるものと、頸椎の6、7番の変位によって起こるものとに分けられます。 筋肉の […]
骨盤矯正・背骨矯正の矯正とは
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 当院での骨盤矯正や背骨矯正における矯正とは、 関節構造が有している可動範囲を、可能な限り正常に近い状態に再構築する方法です。 決して、曲が […]
「こり」の原因と整体治療
(A) 「こり」の原因 “こり”の原因は関節の異常であり、その異常には❶癒着、❷変位があります。 ❶癒着 →どのような病気でも、病気が起こった原因が判らなければ、治療効果は […]
整体院ごとの技術的な特徴の違い
一般的な整体院の三タイプ ◎骨格矯正を主な技術と考えた整体院 →この整体院はいわゆるボキボキ整体です。合う、合わないがあります。 ◎筋肉をほぐす事をメインに施術をする整体院 →指圧やマッサージなどと同類の技術を使用してい […]