「歩くと膝が痛い」「階段がつらい」「手術はできるだけ避けたい…」
その長引く膝の痛み、「年のせい」と諦めないでください。
このようなお悩みをお持ちで、本気で改善を目指す方へ。Reformer逗子院の「膝関節集中ケアコース」は、痛む膝だけを揉むようなその場しのぎの施術は行いません。体全体のバランスから膝への負担を見つけ出し、痛みが起きにくい体づくりを根本からお手伝いします。
【はじめに】最も大切なこと
膝の痛みの背景に、万が一の重篤な疾患が隠れていないかを確認するため、何よりもまず整形外科などの医療機関で医師による正確な診断を受けることが非常に重要です。自己判断に頼らず、必ず専門医の診断を仰ぎ、ご自身の膝の状態を正確に把握することから始めてください。
痛みの本当の原因は、膝そのものには無いかもしれません
病院の検査で「骨に異常なし」と言われたり、注射や湿布、一般的なリハビリで変化が見られない場合、痛みの本当の原因は、膝以外の場所に隠されていることがほとんどです。
- 骨盤の歪みによる、左右の脚への体重のかかり方のアンバランス
- 股関節や足首の硬さが、膝の動きに無理な負担をかけている
- 無意識の歩き方や立ち方の癖が、毎日少しずつ膝にストレスを蓄積させている
私たちは、このように体全体を一つの繋がりとして捉え、膝に負担をかける根本原因にアプローチすることが、真の改善への唯一の道だと考えています。
当院の専門的なアプローチ
Reformer逗子院では、以下のステップであなたの膝の問題にアプローチします。
- 根本原因を特定する評価：初回に丁寧なカウンセリングと動作チェック（歩行、姿勢、股関節や足首の動きなど）を行い、あなたの膝に負担をかけている本当の原因を徹底的に探ります。
- オーダーメイドの整体施術：評価で見つかった根本原因に対し、お一人お一人の体の状態やご要望に合わせて最適な手技を組み合わせて施術します。ソフトな調整から関節の動きを出すためのアプローチまで、的確な手技で全身のバランスを整えます。
- 膝周辺の筋肉・筋膜への調整：負担が集中して硬くなった膝周りの筋肉や筋膜（太もも、ふくらはぎ等）を丁寧に緩め、関節への圧迫を軽減。柔軟性と血行を促し、自然な動きを取り戻します。
- 再発を防ぐための個別アドバイス：施術効果を長持ちさせ、痛みが再発しにくい体をつくるために、日常生活での体の使い方や、あなたに合った簡単なセルフケアの方法を具体的にお伝えします。
よくあるご質問
- 変形性膝関節症ですが、整体で良くなりますか？
- はい、変形の程度にもよりますが、痛みの軽減や日常生活の質の向上は十分に期待できます。変形そのものは元に戻りませんが、痛みの多くは関節周囲の筋肉の緊張や、体全体のバランスの崩れから来ています。当院では、そうした痛みの背景にある要因にアプローチすることで、変形があっても痛みを和らげることを目指します。
- 施術は痛いですか？バキバキしますか？
- 当院では、お一人お一人の体の状態、痛みの原因、そしてご要望を丁寧にお伺いした上で、最適な施術プランを組み立てます。ソフトな手技から、時には関節の動きを出すためのアジャストメント（バキバキと音が鳴ることもあります）まで、様々な手技を使い分けます。施術の強さや内容にご不安があれば、いつでも遠慮なくお申し付けください。ご納得いただけない施術を無理に行うことは決してありません。
- 何回くらい通えば改善しますか？
- 症状や目指すゴールによって異なりますが、多くの場合、初回から数回の施術で何らかの変化を感じていただけることが多いです。ご来院時に、お体の状態を詳しく評価し、あなたに合った通院プランの目安を丁寧にご提案します。