慢性的な腰痛、ぽっこりお腹、下半身太り…。
そのお悩み、体の土台である「骨盤の歪み」が原因かもしれません。
Reformer逗子院の「骨盤矯正コース」は、日常生活の癖や姿勢の崩れからくる、様々な不調やスタイルの悩みに特化した専門コースです。体の中心である骨盤を正しい位置に整えることで、不調の根本改善と、美しいボディラインの獲得を目指します。
このようなお悩みはありませんか？
- 椅子に座ると、つい脚を組んでしまう
- 長年、慢性的な腰痛に悩んでいる
- ダイエットをしても、下半身だけ痩せにくい
- お尻が垂れてきた、横に広がってきたと感じる
- 運動不足で、ぽっこりお腹が気になる
- 生理痛やPMS（月経前症候群）がつらい
産後ケアではなく、日々の生活からくる骨盤の歪みが気になる方に最適なコースです。
当院の専門的なアプローチ
当院の骨盤矯正は、単に骨盤だけを動かすのではありません。なぜ骨盤が歪んでしまうのか、その根本原因にまでアプローチします。
- 全身のバランス評価：骨盤の歪みの原因は、足首や膝、股関節、あるいは背骨にあることも少なくありません。全身の繋がりを評価し、あなたの歪みの根本原因を特定します。
- 根本原因への的確な施術：骨盤だけでなく、歪みの原因となっている関連部位にもアプローチ。全身のバランスを整えながら、骨盤を本来あるべき正しい位置へと導きます。
- インナーマッスルの活性化：骨盤を支える深層部の筋肉（インナーマッスル）が正しく使えるように刺激を入れ、良い状態を維持できる体づくりをサポートします。
よくあるご質問
- 骨盤矯正は痛いですか？バキバキしますか？
- 当院では、お一人お一人の体の状態やご要望に合わせて、最適な手技を組み合わせて施術を構成します。無理に力を加えたり、バキバキと音を鳴らすことが目的ではありません。安心してリラックスして受けていただけるよう、常に確認しながら進めます。
- 産後ではないのですが、受けても大丈夫ですか？
- はい、もちろんです。このコースは、産後の特有な状態ではない、日常生活の癖や姿勢の崩れからくる一般的な骨盤の歪みを対象としています。男女問わず、多くの方が抱える腰痛やスタイルの悩みに効果が期待できます。
- どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？
- 体の状態によりますが、初めのうちは体に正しい位置を記憶させるため、少し詰めて通っていただくことをおすすめすることがあります。その後、状態が安定してきたらメンテナンスとして月1回程度のペースに移行するなど、最適なプランを初回に詳しくご提案します。