人間のからだはタンパク質でできているといってよいです。 体重50キロの成人では、27〜33キロが水、12〜18キロがタンパク質です。 そのタンパク質のうち、半分以上が「酵素」で、残りのうちの大部分が結合組織という見当でよ […]
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玄米食にメリットはあるか
社会通念上は、自然食と玄米食とが同義に扱われる傾向がありますが、ここでは両者を区別しています。 玄米食とは、玄米を主食とする食事を指すと考えてよいでしょう。 ところが、玄米に積極的に手を出すような人は、とかく自然に走りた […]
洋食と和食
洋食が好きという人もあり、和食に限るという人もあります。和洋両方の朝食を用意しているホテルの食堂を見渡すと、和食の方が圧倒的に多いことに気づくでしょう。 日本人が和食を選ぶのは当然でしょうが、ここには大きな問題が潜んでい […]
むくみはどうして起きるか
むくみの医学上の呼び名は「浮腫」です。 むこうずね、もしくは髪の毛の生え際を強く指先で押してみて、くぼんだり、くぼみが残ったりしたならば、浮腫と判定してよいです。そこの結合組織に、移動可能な水があった、ということです。 […]
胃下垂の原因と治しかた
胃下垂という名の内臓の異常があります。 これは一つの状態であって、必ずしも自覚症状を伴うものではありませんが、決して好ましいものではないです。 常識で考えてもわかることですが、胃の最下部がヘソより下までおりていれば、腸も […]
高血圧の原因と治しかた
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 血圧に影響を及ぼす因子としては、血液の粘度、血液の循環量、血管壁の弾力、心臓の拍出量、小動脈の抵抗性などをあげることができます。 したがっ […]
ネフローゼとはどんな病気か
血清タンパクは血中に留まるべきものですが、これが尿に出る病気をひっくるめて「ネフローゼ症候群」といいます。 腎臓は血液のろ過装置だといわれますが、その重要な仕事を受け持つ「糸球体」が異常を起こしたのです。 一日に排出され […]
心不全は予防できるか
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 一つの動物実験を紹介します。 ラットに、バター40%、コレステロール5%という、動脈硬化を起こすといわれる餌を与えました。ただし、これを四 […]
むくみと低タンパク血症
〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 血液という名の液体は、アルブミンやグロブリンなどの、いわゆる「血清タンパク」をとかしています。また、そのなかには、赤血球や白血球などの形を […]