ひざの外側の痛みの原因筋／太ももの外側の筋肉 (外側広筋) ひざの外側の痛みは「太ももの外側の筋肉」(外側広筋)のコリによっても起こります。外側広筋は、太ももの外側の痛みを出す筋肉でもありますが、コリができる位置によって […]

太ももの外側の痛み／太ももの外側の筋肉 (外側広筋) 太ももの外側に痛みを出すコリは、腰方形筋や小殿筋に形成されることもありますが、圧倒的に多いのは「太ももの外側の筋肉」(外側広筋)です。 外側広筋は、太もも外側全体を覆 […]