ひざの裏の痛み/ふくらはぎの筋肉 (腓腹筋) ひざの裏のことを「膝窩」といいます。膝窩に痛みを出すコリで最も多いのは「ふくらはぎの筋肉」(腓腹筋)です。「腓腹筋は膝窩のすぐ上にある大腿骨の下端に付着し、アキレス腱までつな […]
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太ももの後ろの痛みの原因筋
太ももの後ろの痛み/太ももの裏の筋肉(ハムストリングス) 太ももの後ろに痛みを出すのは、「太ももの裏の筋肉」(ハムストリングス)です。 ハムストリングスとは、太ももの後ろにある3つの筋肉、「大腿二頭筋」「半膜様筋」「半腱 […]