腰痛予防のための日常生活動作の注意点

メカニズムを理解して進行と再発を防ぐ つらい腰痛、なってしまってから対処するよりも初めからならないように予防しておく方が精神的にも楽だと思います。 また、腰痛は再発率の高い疾患としても知られています。一度腰痛になった方も […]