あなたの症状は「ヘルニア」か「頚椎症」か

首の骨（頚椎）のトラブルからくる痛み・しびれには、主に2つのタイプが存在します。

頚椎椎間板ヘルニア（比較的若い世代にも多い）

首の骨と骨の間にあるクッション（椎間板）が潰れて飛び出し、神経に触れている状態です。鋭い首の痛みや、特定の角度で腕や手にピリピリとしたしびれが走るのが特徴です。

頚椎症／変形性頚椎症（長年の蓄積）

加齢や長年の負荷によって頚椎そのものが変形し、骨のトゲ（骨棘）が神経を圧迫します。慢性的な首・肩の重だるさ、上を向いた時の痛み、首の動かしにくさ（可動域制限）が顕著に現れます。

【根本原因】なぜ、首だけに負担が集中したのか？

診断名は違えど、どちらにも共通する決定的な事実があります。それは、「首だけが突然悪くなったわけではない」ということです。

毎日数キロの重りを首の同じ場所にぶら下げていれば、クッション（椎間板）が潰れたり、骨が変形したりするのは物理的に当然の結果です。
だからこそ、痛い首を引っ張ったり揉んだりするだけでは、根本的な解決には至らないのです。

Reformer逗子院の「構造」へのアプローチ

当院では、首が痛いからといって首だけを施術することはいたしません。全身の土台を整え、首にかかっている「物理的な圧迫」を解除します。

1. 土台（骨盤・背骨）の再構築：首の土台となる背骨全体のカーブと、骨盤の傾きを正確に評価し、調整します。頭の重さが正しく分散されるポジションを作ります。
2. トリガーポイントと深層筋の解放：痛みの引き金となっている硬結（しこり）をピンポイントで捉えます。オステオパシー（SCS）等の無痛に近い手技も用いるため、痛みに敏感な状態でも安全に緩めることが可能です。
3. 頚椎の精密なアライメント調整：土台が整った上で、神経を圧迫している頚椎周辺の細かい関節のズレを、バキバキしない安全な手技で微調整します。

※運動療法（ピラティス）の併用について
強い痛みやしびれがある「急性期」は整体による構造調整を優先します。痛みが落ち着いてきた段階で、正しい姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えるマシンピラティスを組み合わせることで、再発しない身体へのアップデートが可能になります。