| ① つらい症状を長年抱えている。病院治療・ハイドロリリース(筋膜リリース注射)・リハビリ・鍼灸・マッサージ・カイロプラクティックなど色々試してみているが治らない。難治だが現代医療以外の方法で改善をご希望の方は
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| ② 首こり肩こり・腰痛・ぎっくり腰・頭痛・ひざ痛を解消したい。肩甲骨をはがしたい。筋膜をリリースして体の歪みを整えたい。メンテナンスとしての整体をご希望の方は ⇨部位別集中ケア整体メニュー(膝痛、股関節痛、五十肩、足首、手肘など)
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| ③ O脚X脚を改善したい。骨盤の歪みを直したい。猫背姿勢・巻き肩・反り腰・ストレートネック・顔の歪みなど、見た目の改善・美容・ダイエット目的の整体をご希望の方は ⇨ 骨格矯正メニュー(骨盤矯正、O脚X脚矯正、猫背•姿勢矯正、顔の歪み矯正)
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| ④ 自分の体を効果的にケアする方法を身につけたい。病院に頼らない体作り・体幹トレーニングをしたい。側弯症の改善。また、スポーツ愛好家やパフォーマンスアップを目指すアスリート・ダンサーの方へのおすすめは |
◉Reformer逗子院のコンセプト
コンセプトは、
「負担の無い正しい姿勢を取り戻す」
「自分で予防する方法を身につける」
です。
当店ではこの考えのもとに、あなたの健康を全力でサポートします。
⇨このような方なら当院の整体を
⇨はじめての方へ
⇨他店との違い
◉Reformer逗子院の整体施術内容について
人の身体は個人個人で全く違い、同じような症状であっても、同じ状態など存在しないと考えます。
誰に対しても同じ整体、同じ症状だから同じやり方、という整体院が多いのが実情ですが、当店は一人ひとりのその日の身体に合わせたオーダーメイド方式で対応します。
その時々で施術内容が違うことがありますが、ご説明はいたします。
使用する整体技術は、主にオステオパシーやカイロプラクティックの哲学を基盤としています。
欧米諸国と同レベルの” 医療としてのオステオパシーやカイロプラクティック” に、日本古来の優れた整体術を取り入れ、常に最適な技術をご提供します。
基本的な整体施術は、全身に対してアプローチを行います。
当店の考え方として、身体を治しているのはご本人ですから、ご自身がその症状に立ち向かえる身体になる事を目的としています。
一見同じ症状でもその原因は様々なので、全身に対してアプローチを行いながら同時に検査も行っています。
そのため、同じ症状のかたに同じように施術をしたとしても、そのかたによって施術に対する反応は違います。
それはその方が持つ自分の身体を治す力がそれぞれ違うからです。
長期間症状が続いている身体は、長い期間病気を患っているのと同じです。
お身体の状態に合わせて、身体が受け入れやすい施術から始める場合もあります。
急性期など、全身に対するアプローチがその症状に対してマイナスになってしまう場合は、適切な箇所に対して部分的な施術を行います。
もちろん最終的には痛みを改善する事が目的ですが、整体の目的は痛みというサイレンを消す事ではなく、サイレンを鳴らしている原因を取り除く事です。
そして原因が取り除かれた状態をできるだけ長く維持する為に、身体にいいクセを付ける事です。
症状というのは、全身の不調、全身の問題であり、
昨日まで健康だった身体が今日いきなり悪くなる訳ではありません。
だんだんと悪いクセが身体に付いていってしまうのです。
一度付いてしまったクセはすぐには取れません。また、自分ではクセに気がついていない場合もあります。
そこから徐々に良いクセを身体に思い出してもらうと、今度は少し悪い姿勢をとったとしても良いクセが付いているので、お風呂に入って十分な睡眠を取れば、次の日起きたときにはまた良い状態に戻っていきます。これが最終的な目標になります。
この段階まで身体の状態が戻ったかたは、メンテナンス、予防として、悪いクセに戻らないように定期的に整体を受けることをお勧めしています。
※精神安定剤・痛み止め・各種の薬を長期間服用されている方は、整体を受けても身体の反応が起きづらい事がありますが、続ける事によって効果が得られます。
◉Reformer逗子院の施術者水準
当店の施術者は基礎医学に精通し、触診解剖学の訓練を充分に積んでおり、触るだけで問題のある箇所を特定することができます。また、全身の各関節の微細な動きを触知でき、筋肉に関しては少なくとも130種類以上の筋肉の走行と付着を正確に触り分ける技術を有しています。これにより全身のつながりを診ることができ、様々なクライアントへの対応が可能になっています。高齢者の方も問題ありません。また、常に新しい技術や知見を取得することに努め、より効果的な整体施術をご提供できるよう心がけています。
※触診解剖学とは、筋肉の名前や起始停止を知識として理解、暗記するのではなく
「実際に起始から停止までを辿ることができ、筋肉の形を手で確認でき、またその筋肉がどう働く＝動くかを理解するための解剖学」です。
解剖学という膨大な知識の中で、筋骨格系を扱う職業には欠かすことのできない能力ですが、ほとんどの学校教育では身に付けられないのが現状です。
◉Reformer逗子院のピラティスの特徴
・マンツーマンのプライベートレッスン
日本ではグループレッスンとして広まった感のあるピラティスですが、
ピラティスは元々プライベートレッスンを基本としています。
プライベートレッスンはグループレッスンと比較して、身体への理解度が格段に上がり、“正しい姿勢”と”痛みのないラクな身体”を早く身につけられます。
当店では、レッスンを受ける人との対話を大切にし、その人に最も適したエクササイズプログラムを提供します。
・効果が実感できるレッスンを提供
当店では、効果を実感していただくために、個人個人の身体の状態に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラムを提供しています。(高齢者の方でも問題なくお受け頂けます。)
効果を実感できることは、ピラティスを楽しむことにもつながり、身体だけでなく心にも変化が現れます。
⇒整体院で行うピラティスの利点・効果とは
◉Reformer逗子院のインストラクター水準
当店のインストラクターは、国際基準の厳しい指導者育成プログラムを修了しています。修了後も、海外講師によるワークショップでのスキルアップや厳しい自己練習や自己学習を課せられており、常に研鑽に努めています。シニアへのヨガ指導歴も豊富であり、大手芸能プロダクション所属者への指導や、競技前のアスリートのコンディショニングの依頼も受けております。
また、ピラティスで世界的に著名なステファン・メルモン氏のDVD日本語版監訳を任される活動などもあり、様々な実績を積んでいます。
昨今、加圧・パーソナルトレーニングジムやヨガ・ピラティススタジオは数多くなっておりますが、その指導レベルには著しく差があります。理由は、運動療法の効果を出すためには “身体の見方” という特殊技術が必要であり、それは一朝一夕には身に付けられないからです。当店のインストラクターは豊富な経験と知識に加えて、その特殊技術を用いることで様々なクライアントへの対応が可能になっています。
◉よくあるご質問
Ｑ．なぜ、整体とピラティスの両方を提供しているのですか？
Ａ．①「整体院・マッサージ・鍼灸院・整骨院・カイロプラクティックに行ってラクになるが、またすぐに元に戻ってしまう。」、
②「ピラティス・ヨガのレッスンや各種運動がきつい。体が硬すぎるのか、辛くて続かない。」
この2点のお悩みに対応するためです。
①でお悩みの方の多くは、日常生活での姿勢や身体の使い方・筋力低下にその原因が潜んでいます。そのため、他動的に力の加わる各種整体やマッサージだけでは日常生活での体のクセは改善されづらく、日々同じ姿勢・動作を繰り返すことで元の状態に戻ってしまうというわけです。この場合、姿勢や動作パターンを変えられるピラティスが有効です。
②でお悩みの方の多くは、すでに身体に不具合やアンバランスをお持ちです。その状態での各種運動は苦痛を伴うことがあり、楽しく継続することが難しくなります。また、運動やスポーツの効果には限界があり、関節や筋肉などの頑固な癒着を解決することができません。この場合、痛みや痺れなどの症状や、筋肉・関節などが固くなっている状態を整体で改善してからのほうが、各種運動を無理なく行うことができ、大変効果的です。
Ｑ．私は整体とピラティスのどちらを受けた方がいいのでしょうか？
Ａ．体を動かすと痛みがあったり、痺れや不具合で動きづらいなどの症状のある方は、まず整体をおすすめします。症状がある程度改善してからピラティスを行うことで、ストレスに強い身体になり、病気や怪我の予防をすることができます。慢性的に身体の悩みを持ち続けている方にはそれが一番だと考えています。
自分の体を自分でケアできるようになりたい、各種スポーツや芸事などのパフォーマンスを上げたい、という方はピラティスをおすすめします。ピラティスを身に付けることで、どこでもセルフメンテナンスをしていけるようになります。
Ｑ．90代でも整体を受けられますか？
Ａ．大丈夫です。非常におだやかながら効果的な整体技術を用いますので、ご安心なさって下さい。当院はご高齢な方も多くいらっしゃっています。
Ｑ．高齢者でもピラティスは受けられますか？
Ａ．もちろんです。
寝たきりの、どん詰まりになってからのリハビリはご本人にとっても介護者や施術者にとっても大変な作業です。
自立した運動機能を維持するために、ぜひこれからの予防としてお受けいただくことをお勧めします。
当店では、10代〜80代までの各年代のかたがピラティスを実践なさっております。
Ｑ．ピラティスでマシンを使うことのメリットは何ですか？
Ａ．マットピラティスは筋力がないと正確に身体を動かせず、目的とは違う筋肉が働くこともあります。 機械を使うことで、身体を支える補助にもなり、また逆に負荷を加え、筋肉を強化することが可能です。 筋肉を正しく使っていないと、機械がブレて、正しく動いていないことを教えてくれます。 マットピラティスよりも、より自分の身体に向き合えます。 自身の体に集中することで、”何も考えない状態”が生まれ、脳がスッキリします。 頭の中が忙しい現代人にとって、脳をリセットする状態に持っていけるこの副次的効果は非常に貴重です。
Ｑ．四十肩・五十肩で関節が硬くなって動かしづらいのですが、整体は効果ありますか？
Ａ．動かしづらくなってからあまり時間が経っていなければ、1回の整体施術でも動きはかなり回復します。本格的なものになると、整体ももちろんお役に立ちますが、当院でのピラティスやお教えするセルフエクササイズが非常に大切になってきます。
Ｑ．ぎっくり腰なんですが、整体で直りますか？
Ａ．ぎっくり腰のような急性腰痛や寝違えなどで炎症が起こっている場合は、全ての痛みをその場で取ることはできませんが、症状を軽くし回復をスムーズにすることができます。炎症がなければ、1〜2回の整体施術で7〜8割の痛みは解消します。
◉ご予約・お問い合わせ
メール・問い合わせフォームからのご予約は、当店からの返信をもって予約確定となりますのでご了承ください。LINEをご利用の方は当店のLINEアカウントへ御連絡くださっても結構です。
ご質問やお問い合わせもお気軽にどうぞ。
※※携帯電話メールアドレスの方は、パソコンからのメールを受信できるように設定してください。また、まれにお客様からのメールがフィルターに引っかかる場合があります。24時間以上経っても返信がない場合、恐れ入りますがお電話にてご連絡くださいますようお願い申し上げます。
整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階
お電話でのご予約・お問い合わせ
予約専用電話 : 050-5884-7793
営業時間：10:00～22:00 （土日祝も受け付けています。不定休。)
※当日のご予約はお電話、またはLINEで受け付けております。
※施術中やレッスン中は電話に出られないことがございます。留守番電話に切り替わりましたら、お名前・ご用件をメッセージにお残しください。メッセージを頂戴しましたら折り返しご連絡いたします。もしくは、LINEにメッセージしてくださっても結構です。
※整体をご希望で、歯の噛み合わせの治療や矯正中の方は、施術効果が出づらい事があるため、お断りしております。
◉所在地・アクセス
JR逗子駅 東口より徒歩６分
京急新逗子駅 北口より徒歩４分
※お車でご来店の方は、お近くの有料駐車場をご利用ください。
※※ご予約時間の5分～10分ほど前にお越しください（前の方と入れ替え制のため、待合室はございません）。ご予約時間の15分以上前にお越しくださった場合、入室できない事がございますので御注意くださいますよう宜しくお願い申し上げます。
