医者いらずの健康知識 現代医学の弱点① 現代医学の弱点② 胃もたれは万病への入り口 降圧剤(血圧降下薬)について 潜在性鉄欠乏(低フェリチン) 低血圧を自分で直す アレルギー性鼻炎を自分で直す 花粉症を自分で直す 喘息(ぜんそく)を自分で直す 骨粗鬆症も動脈硬化も対策は同じ 筋肉の老化は防げる 関節の老化は防げる かたい体(筋肉)を柔らかくする方法 風邪をひかない方法 具体的なウイルス対策法 ストレスに強くなる 腰痛・首痛をなぜ繰り返してしまうか 肌の健康を考える 加齢臭を消す方法 減食なしで痩せる方法 むくみ(浮腫)を自分で直す 生理痛•子宮筋腫•子宮内膜症を自分で直す 便秘症を自分で直す 下痢症を自分で直す 野菜や果物は安全か 放射能対策 おすすめプロテイン&サプリメント