「整体やマッサージに通っても、なぜかすぐに疲れが戻ってしまう」
「アレルギーや肌荒れ、気分の落ち込みなど、原因がよく分からない不調が続く…」
もしあなたがそう感じているなら、その背景は体の外側（骨格や筋肉）の問題だけでなく、「体の内側（細胞を動かすための栄養状態）」にあるかもしれません。
Reformer逗子院の分子栄養学カウンセリングでは、一般的なカロリー計算ではなく、細胞レベルで何が足りていないのかを分析し、あなたのコンディションづくりを内側からサポートします。
なぜ整体院・ピラティススタジオが「栄養」を指導するのか
当院は「体の構造（整体）」と「動き（ピラティス）」の専門家です。しかし、どれほど外側から完璧に整えても、「体を作り直すための材料」が枯渇していれば、状態はすぐに元に戻ってしまいます。
- 回復の材料不足： 筋肉・腱・靭帯を修復する「材料（タンパク質やビタミン等）」が足りなければ、痛みは長引きます。
- 回復スピードの低下： 血糖値の乱れやストレスによる栄養消費が激しいと、睡眠の質が落ち、施術の効果が出にくくなります。
- 再発のループ： 内側のエネルギー（ATP）が作れないと「正しい姿勢」を維持する体力すら湧かず、また猫背へと崩れていきます。
だからこそ当院では、「構造（整体）」「動き（ピラティス）」「栄養（材料）」の3つを別物ではなく、同じゴールへ向かうための『必須のトライアングル』として捉えています。
テレビやネットの「健康情報」に振り回されていませんか？
「〇〇を食べれば健康になる」「このサプリが効く」といった情報が溢れる現代。自己流で色々と試しているのに、一向に良くならないという方は非常に多いです。
実は、あなたが日常で触れる健康情報の多くには、時に見過ごせない「利益相反（特定の企業や団体の利益が優先され、不都合な事実が隠されること）」が潜んでいる場合があります。
当院のカウンセリングでは、メディアの都合の良い情報に惑わされることなく、分子栄養学の科学的な知見に基づき、「今のあなたの体質・消化吸収力・生活習慣」に本当に必要なものは何かを見極めます。「足す」ことよりも、まずは体に負担をかけているものを「引く」ことから整理し、個別最適化された具体的なプランを構築します。
このようなお悩みに、体の内側からアプローチします
以下のようなお悩みを持つ方に、分子栄養学のアプローチは特に向いています。
- 健康診断では「異常なし」と言われるが、常にだるさや疲労感が抜けない
- アトピーや花粉症などのアレルギー症状、原因不明の肌荒れが気になる
- 気分の落ち込み、イライラ、不安感、集中力の低下（ブレインフォグ）を感じる
- 貧血や冷え、つらい生理痛や生理不順など、女性特有の悩みが深い
- 色々な健康法を試しすぎて、結局何をすればいいのか整理したい
参考：まずは知ってほしい「栄養と痛みの関係」
「整体・運動をしてもすぐ戻る」という方は、ぜひ以下のコラムをご一読ください。
- ➤ その腰痛・肩こり、実は「タンパク質不足」かも？痛みが治らない本当の原因 材料（タンパク質）不足が筋肉や靭帯のコンディションに与える影響を解説します。
- ➤ 「肉を食べると胃がもたれる」は老化じゃない？胃を鍛える唯一の方法 「食べているのに栄養になっていない（吸収不良）」を防ぐための重要ポイント。
- ➤ マッサージでも消えない「トリガーポイント」と不足している3つの栄養素 筋肉が緩むために絶対に必要な栄養（マグネシウム・ビタミンD・B群）の話。
- ➤ 関節痛の隠れた救世主？「ナイアシン」と「ナイアシンアミド」の使い分け 治りにくい関節まわりの違和感に対する、ビタミンB3の具体的なアプローチ。
分子栄養学カウンセリング
ヒアリング内容と（あれば）血液検査のデータに基づき、現在の体の状態を紐解き、
食事やサプリメントの具体的な改善プランをご提案します。
8,000円 （税抜 / 所要時間：約40～50分）
※最近の血液検査結果（健康診断等）をお持ちの方はご持参ください。
※当店でのサプリメントの強制的な販売等は一切行っておりません。市販品で揃えられるプランをアドバイスします。
よくあるご質問
Q.健康診断では「異常なし」ですが、カウンセリングは受けられますか？
はい、もちろん受けられます。健康診断の基準値は「明らかな病気がないか」を見るものですが、分子栄養学では「細胞が最適に働くための理想値」に基づき、不調の背景となる栄養の過不足を読み解きます。
Q.カウンセリングに血液検査の結果は必須ですか？
必須ではありません。食事内容や自覚症状からアドバイスすることも十分可能です。ただ、直近のデータをお持ちいただければ、より推測が確実になり、具体的な提案がしやすくなりますのでご持参をおすすめします。
Q.保険は適用されますか？
公的医療保険は適用されません。お一人おひとりに十分な時間を確保するため、全て自費（都度払い）でのご案内となります。
▼ 目的・お悩みに合わせて専門ページを見る ▼
Reformer逗子院 店舗情報
⚠ 当日予約・お急ぎの方へ
ネット予約で「×（満席）」と表示されていても、調整によりご案内できる場合がございます。
お急ぎの場合は、お電話、またはLINE・チャットより直接ご連絡ください。
| 院名 | 整体院&ピラティススタジオ 【Reformer逗子院】 |
|---|---|
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階 |
| アクセス | JR逗子駅 東口より徒歩6分 京急逗子・葉山駅 北口より徒歩4分 |
| 電話 | 070-8403-2492 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（不定休） ※完全予約制 |
| WEB | 公式サイト 24時間ネット予約 |
【お車・バスでお越しの方へ】
専用駐車場はございませんが、徒歩1〜3分圏内にコインパーキングが多数ございます。
葉山町・秋谷方面からお車でお越しの方は、近隣パーキングをご利用ください。また、バスをご利用の方は「逗子・葉山駅」または終点「逗子駅」にて下車いただくとスムーズです。