「練習量は足りているのに、パフォーマンスが上がらない」
「特定の動作で、いつも同じ関節に痛みが出る」
その原因は、身体の「構造的エラー」にあるかもしれません。

逗子・葉山エリアは、日常的にマリンスポーツ（サーフィン・SUPなど）やゴルフ、ランニングを楽しむ方が非常に多い地域です。
しかし、身体の土台（骨格アライメント）が崩れたままハードな運動を続けると、関節の摩耗や靭帯への負担が蓄積し、いずれ重大な怪我を引き起こします。

Reformer逗子院の「スポーツ整体コンディショニングコース」は、単なる疲労回復のマッサージではありません。解剖学の視点から、関節の可動域を制限している「ロック」を外し、スポーツにおけるパフォーマンスを最大限に引き出すための専門コースです。

こんな方へ（趣味から競技アスリートまで）

• 海でのサーフィンやSUP、休日のゴルフなど、趣味のスポーツを長く快適に続けたい
• 「力んでいる」「フォームが崩れている」と指摘されるが、自分ではどう直せばいいか分からない
• テニス肘やランナー膝など、同じ部位の怪我や痛みを何度も繰り返している
• 部活動や競技大会に向けて、関節の可動域を広げ、動きの質を向上させたい
• 練習後の疲労が抜けにくく、質の高いケアを探している

当院のコンディショニング（4つのアプローチ）

競技の特性（例：ゴルフの回旋運動、サーフィンのパドリング動作など）と、あなたの現在の骨格の歪みを照らし合わせ、最も効率的な体の使い方を構築します。

1. 構造的アライメントの修正：
   骨盤や背骨のねじれを調整します。車のタイヤと同じで、軸がブレたまま走り続ければ必ずどこかがパンクします。まずは「フラットな状態」へ物理的にリセットします。
2. 関節の「ロック」解除：
   股関節、胸椎（背中）、肩甲骨、足首など、スポーツ動作の要となる関節の詰まりや引っかかりを取り除き、本来の可動域を確保します。
3. 深層筋と筋膜のリリース：
   使いすぎて硬くなった表面の筋肉だけでなく、パフォーマンスを下げる「筋膜の癒着」や「トリガーポイント（痛みの引き金）」を精密な手技で解放します。
4. 神経系の伝達スピード向上：
   オステオパシー等の技術を用い、脳からの指令が手足の末端までスムーズに伝わるよう神経系にアプローチ。体幹と四肢の「連動性」を高めます。

よくあるご質問

怪我をしているのですが、施術は受けられますか？

まずは医療機関での正確な診断が前提ですが、骨折や重度の靭帯損傷などの急性期でなければ対応可能です。患部を直接触らずとも、関連する関節や筋膜を調整することで回復を早めるアプローチを行います。不安な場合は事前にご相談ください。

試合や大会の直前に受けても大丈夫ですか？

可能です。試合前は関節の可動域の最終チェックや、神経系の連動性を高める調整を行います。ただし、初めて施術を受ける場合は、体が本来の姿勢に適応する過程で好転反応（軽いだるさ等）が出ることがあるため、重要な試合の直前ではなく、事前に一度お試しいただくことを強く推奨します。

ピラティスとの組み合わせは効果的ですか？

非常に効果的です。整体で「物理的なロック」を解除した状態のまま、ピラティスで「正しい動作」を脳にインプットすることで、無駄な力みが消え、パフォーマンス向上に直結します。多くのアスリートやゴルフ愛好家がMIXコースを利用されています。