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入会金・年会費 ０円 |
こちらが『ピラティスについて』です
◉マシンピラティスプライベート
目安時間 : 50〜60分
マンツーマンのパーソナルピラティスが受けられます。
個人個人の体の特徴を把握し、オーダーメイドの運動指導を行います。優れた古式体操法やヨガなども取り入れた特別な運動指導です。一般のトレーニングでは得られない高い質をご体感ください。
※ご自分の身体に合わせた指導をご希望の方、従来のヨガやピラティスで効果を得られなかった方、加圧・パーソナルトレーニングなど他店の指導レベルに満足できなかった方にオススメです。（10代〜80代の各年代、様々な運動レベルの方が、当店でピラティスを実践なさっています。初心者の方、高齢の方、お身体の不自由な方もどうぞ御安心ください。）
１回 8,000円
プライベートピラティス体験レッスン 6,000円
※レッスン前日および当日のキャンセルは,キャンセル料金を100%申し受けますのでご了承ください。
※※クレジットカードご利用頂けます。（VISA、Master、AMEX、JCB、Diners Club、Discover、交通系IC、iD、QUICPay）税別です。
◉マットピラティスセミプライベート
目安時間 : 50〜60分
⇨２名様以上で受講して頂くプライベートレッスンです。マシンは使用いたしません。友人同士やご家族、カップルなどで受講されますと、ご自宅でお互いにエクササイズのポジションをチェックしながらピラティスの復習が出来ますのでオススメです。
１名様あたり4,000円
◉マットピラティスグループレッスン
目安時間 : 50〜60分
⇨定員４名様までの少人数制グループレッスンです。（不定期開催）
受講者のレベルに合わせたエクササイズでクラスを行います。
ピラティスのエクササイズ中は正確なポジションや動きが保たれているか、インストラクターによるきめ細かなチェックが不可欠です。それにより、効果や安全性は大きく変わります。そのためグループレッスンであっても、確実に目の届く少人数制にこだわっています。
お一人様からお申し込み可能
定員となり次第締め切りです。
一回参加 3,500円（マットレンタル料込み）
※お支払いは当日前金制となります。
上記スケジュールをクリックして開催日時を必ずご参照のうえ、電話・予約フォーム・LINEのいずれかでご予約ください。
「空き」と表記されているレッスン日時にご予約いただけます。
整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階
☎︎050-5884-7793