自己流の筋トレで、身体は本当に変わりましたか？
「ジムで鍛えても、腰痛は治らない」
「ストレッチをしても、体の硬さは変わらない」
もし、そう感じているなら、それは身体の「歪み」という根本原因を見過ごしたまま、表面的なトレーニングを繰り返しているだけだからかもしれません。Reformer逗子院の男性向けピラティスは、トレーニング経験のある方はもちろん、運動が苦手な方にも、その根本原因にアプローチし、あなたの身体のポテンシャルを再構築します。
そもそもピラティスとは何か、その効果や種類について知りたい方は、まず「ピラティス総合解説ページ」をご覧ください。
なぜ、整体の知見があなたの身体を変えるのか
私たちは、ただピラティスのエクササイズを教えるだけではありません。まず、**身体の構造を評価する視点**から、あなたの腰痛やパフォーマンスの伸び悩みの原因となっている**「身体の歪み」**を特定します。
この「歪み」という土台を無視しては、どんなトレーニングもその効果を十分に発揮できません。私たちは、あなたの身体の設計図を正しく理解し、本質的な変化を生み出すための、最短ルートをご提案します。
逗子の男性向けピラティスは、何が違うのか
「評価」から始める
私たちは、いきなりトレーニングを始めません。まず、あなたの姿勢や動きの癖を専門的な視点から分析し、パフォーマンスを制限している根本的な「弱点」を明らかにします。なぜなら、原因が分からなければ、正しい解決策は見つからないからです。
「処方箋」としてエクササイズを提供する
分析結果に基づき、あなたの弱点を克服するための最適なエクササイズを「処方」します。これは、誰にでも当てはまる画一的なトレーニングではなく、あなたの目標達成のためだけに組まれた、オーダーメイドのプログラムです。
「使える身体」をゴールにする
私たちのゴールは、単に筋肉をつけることではありません。体幹を安定させ、柔軟性を高め、全身が連動する「使える身体」へと導くことです。これにより、ゴルフの飛距離向上や、サッカーでの怪我予防といった、具体的な結果に繋がります。
自己流トレの限界を超える、男性のためのピラティス
多くの男性は、フィットネスへの意識は高いものの、「身体の歪み」という根本的な問題を見過ごしがちです。その結果、ジムで鍛えても腰痛が改善しなかったり、ゴルフのパフォーマンスが頭打ちになったりします。当院の男性向けピラティスは、まさにその「限界」を突破するためのものです。
こんなお悩みを持つ男性にこそ、当院のピラティスは最適です
- 長時間のデスクワークで腰痛に悩む男性の、根本的な改善をサポートします
- しなやかで機能的な体幹を手に入れたい男性に、最適なトレーニングを提供します
- ゴルフやテニスなどのパフォーマンスを、もう一段階上のレベルへ引き上げたい
- 他の人の目を気にせず、専門家によるマンツーマン指導に集中したい
男性向けレッスンについてよくあるご質問
Q. ピラティスは男でもできますか？体が硬いのですが…
A. はい、もちろんです。むしろ、体が硬いと感じている男性にこそ、ピラティスは最適です。当院では多くの男性クライアントが、怪我の予防やパフォーマンス向上のために通われています。ご安心ください。
Q. 男性インストラクターはいますか？
A. はい、当院には男性インストラクターも在籍しております。整体施術の知見も持つインストラクターが、同じ男性としての視点から、あなたのお体を責任を持って担当させていただきます。男性特有のお悩みなども、気兼ねなくご相談ください。
当院のピラティスに関する総合的なご案内は、下記の専門ページにまとめております。
→ 「逗子のマシンピラティス（パーソナル）」専門ページの全メニュー・料金はこちら
あなたの身体は、もっと応えてくれる。
Reformer逗子院の男性専門レッスンで、そのポテンシャルを探ってみませんか。
専門的な視点から、あなたの目標達成をサポートします。
※男性向けの割安な体験レッスンはございません。
初回からあなたの目標達成に向けた、本格的なセッションをご提供します。
お電話でのお問い合わせ・ご相談
☎ 070-8403-2492
Reformer逗子院 店舗情報
| 院名 | 整体院&ピラティススタジオ 【Reformer逗子院】 |
|---|---|
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階 |
| アクセス | JR逗子駅 東口より徒歩6分 京急逗子・葉山駅 北口より徒歩4分 |
| 電話 | 070-8403-2492 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（不定休） ※完全予約制 |
| WEB | 公式サイト 24時間ネット予約 |
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