慢性的な首・肩こりや腰痛にお悩みの方へ。 「マッサージや整体に通っても、数日で元に戻ってしまう」
「クリニックで筋膜リリース注射（ハイドロリリース）を受けたが、また痛くなってきた」 もしあなたがそのような状況にあるなら、それは治療法が間違っているのではなく、「治療のアプローチ」が足りていない可能性があります。 この記事では、なぜ対症療法だけでは痛みが再発してしまうのか。その解剖学的な理由と、根本解決に必要な「2つのステップ」について解説します。
なぜ、ほぐしてもすぐに戻ってしまうのか？ 〜「脳」と「筋膜」の学習機能〜
「ゴッドハンド」と呼ばれるような優れた施術を受けても、数日で痛みが戻ってしまうことには、明確な理由があります。それは、あなたの脳と筋膜が「その悪い姿勢を『正常』だと記憶してしまっている」からです。負のループの正体
- 施術で一時的に筋肉が緩む（リセット）
- しかし、脳は「いつもの姿勢（猫背や反り腰）」を維持しようと指令を出す
- 身体の使い方が変わっていないため、日常生活に戻った瞬間から、同じ場所に負担がかかり始める
- 結果、筋膜が再び硬くなり、痛みが再発する
根本解決への「2つのアプローチ」
慢性痛を根本から断ち切るためには、以下の2つのアプローチをセットで行うことが、解剖学的にも最も効率的であると考えられています。1. 構造へのアプローチ（整体・リリース）
まずは硬くなった筋膜や関節を、手技や注射（クリニックの場合）で物理的に緩めます。これは身体を動かすための「準備（リセット）」です。
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2. 動きへのアプローチ（ピラティス・運動療法）
ここが最も重要です。リセットされた状態で、正しい身体の使い方を脳に再学習させます。「動かしても痛くない」「正しい位置はここだ」と脳の情報を書き換えることで、再発を防ぎます。
逗子で「繰り返す痛み」を卒業するために
Reformer逗子院では、整体で整え、マシンピラティスで定着させる統合プログラムを提供しています。 整体×ピラティス MIXコースの詳細を見るReformer逗子院 店舗情報
| 院名 | 整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】 |
|---|---|
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階 |
| アクセス | 京急「逗子・葉山駅」北口より徒歩4分 JR「逗子駅」東口より徒歩6分 |
| 電話 | 070-8403-2492 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（不定休） ※完全予約制 |
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