「歩き始めに膝がズキッと痛む」「階段を降りるのが怖い」
その長引く膝の痛み、「年のせい」や「体重のせい」だと諦めていませんか？

整形外科で水を抜いたり、ヒアルロン酸注射を打ったりしても、数日経てばまた痛みが戻ってしまう。
もしあなたがそのような状態にあり、本気で「痛みを繰り返さない体づくり」を目指すなら、Reformer逗子院にご相談ください。
当院の「膝関節集中ケアコース」は、痛む膝だけを揉むその場しのぎの施術は行いません。体全体のバランスから膝への負担を見つけ出し、構造から整えていく専門プログラムです。

痛みの本当の原因は、膝そのものにはありません

「膝が痛いのだから、膝が悪いのだろう」——そう考えるのは自然なことです。
しかし解剖学的に見ると、膝は体の中で一番「割を食う（負担を押し付けられる）」関節です。

膝の上には「股関節・骨盤」、下には「足首」という大きな関節があります。もし、過去の捻挫やデスクワークによって股関節や足首が硬くなると、歩くたびに本来動くべき関節がサボり、そのしわ寄せがすべて中間に位置する「膝のねじれ」として現れます。
つまり、膝は原因ではなく「被害者」なのです。

• 骨盤の歪み： 左右の脚への体重のかかり方がアンバランスになり、片方の膝の軟骨ばかりがすり減ります。
• 股関節・足首の硬さ： クッション機能が失われ、歩くたびに膝へダイレクトに衝撃が伝わります。
• 歩き方の癖： 無意識の「すり足」や「がに股」が、毎日5,000歩のダメージとして膝に蓄積します。

私たちは、このように体全体を一つの繋がりとして捉え、膝をいじめている「真の加害者」にアプローチすることが、解決への最短ルートだと考えています。

当院の専門的なアプローチ

Reformer逗子院では、以下のステップであなたの膝を「被害者」の立場から救い出します。

1. 原因を特定する精密な評価：
   初回に歩行姿勢や股関節・足首の可動域を詳細にチェックし、あなたの膝にダメージを与えている「物理的な要因」を徹底的に探ります。
2. 股関節・足首・骨盤の構造調整：
   膝を直接触る前に、サボっている上下の関節を動くように調整します。これにより、膝にかかっていた「ねじれ」と「圧迫」がスッと抜けるのを実感していただけます。
3. 膝周辺の癒着の解放：
   長期間の負担によって硬く癒着してしまった膝周りの筋膜（太もも、ふくらはぎ等）を丁寧に緩め、膝のお皿（膝蓋骨）がスムーズに動く環境を作ります。
4. 日常での「正しい歩き方」の指導：
   施術効果を長持ちさせるため、膝に負担をかけない立ち方・歩き方のコツをお伝えします。

よくあるご質問

変形性膝関節症と診断されました。もう手術でしか治らないのでしょうか？

いいえ、変形の程度にもよりますが、痛みの軽減や日常生活の質の向上は十分に期待できます。変形（骨のすり減り）そのものは元に戻りませんが、痛みの大部分は関節周囲の「筋肉の緊張」や、体全体のバランス崩れによる「過剰な負担」から来ています。当院では構造的要因を取り除くことで、変形があっても痛みを和らげることを目指します。

施術は痛いですか？力任せにバキバキしますか？

いいえ、力任せに体を捻ってバキバキ鳴らすような危険な施術は一切行いません。当院は解剖学に基づき、関節の動きを妨げている筋膜や硬結（トリガーポイント）を丁寧に解除していくアプローチです。関節を動かす際に自然と音が鳴ることはありますが、無理な力は加えませんのでご安心ください。

何回くらい通えば改善しますか？

膝への負担がどれくらいの期間蓄積していたかによりますが、多くの方は初回から数回の施術で「歩きやすさ」や「曲げやすさ」の変化を感じていただけます。良い状態を定着させ、再発を防ぐためには計画的な通院が必要です。初回検査時に、あなたに合った通院プランの目安をご提案します。