「上半身は普通なのに、下半身だけどうしても痩せない」
「マッサージに行っても、すぐに腰の重さが戻ってしまう」

逗子市・葉山町周辺で、そんな慢性的な不調や体型の崩れにお悩みの方へ。
それは単なる運動不足や年齢のせいではなく、身体の土台である「骨盤の傾き」と「全身の連動エラー」が原因です。

足を組む癖や、片足に体重をかけて立つ習慣が続くと、骨盤は前傾（反り腰）や後傾（猫背）した状態でロックされます。
土台が傾けば、その上にある背骨は歪み（腰痛の原因）、下にある脚の筋肉は偏った使われ方をします（下半身太り・O脚の原因）。Reformer逗子院の「骨盤矯正コース」は、この構造的なエラーを物理的にリセットするための専門コースです。

骨盤の歪みが引き起こす「構造的」なトラブル

「骨盤が歪んでいる気がする」という漠然とした不安は、以下のような具体的な不調として身体に現れます。

• 慢性的な腰痛：土台が不安定なため、腰の筋肉が常に緊張して支えようとしている
• 下半身太り・むくみ：股関節の動きが制限され、血流やリンパの巡りが悪化している
• ぽっこりお腹：骨盤が後傾し、内臓が本来の位置より下垂している
• お尻のたるみ：お尻の筋肉（大殿筋）が正しく使えず、横に広がっている
• 生理痛・PMSの悪化：骨盤周辺の血流不足や自律神経の緊張が影響している

当院の専門的なアプローチ（骨盤だけを触らない理由）

当院の骨盤矯正は、「骨盤だけを強く押して真っ直ぐにする」ような一時的なものではありません。なぜ骨盤が歪んでしまったのか、その根本原因にまでアプローチします。

1. 全身のバランス評価（原因の特定）：
   骨盤の歪みの原因は、実は足首の硬さや、背骨・股関節のねじれにあることも少なくありません。全身の繋がりを解剖学的に評価し、あなたの歪みの「本当の原因」を特定します。
2. 根本原因への的確な手技調整：
   骨盤そのものはもちろん、歪みの原因となっている関連部位（脚や背骨）にもアプローチ。全身の連動性を高めながら、骨盤を本来あるべき正しい位置へと導きます。
3. インナーマッスルの目覚め：
   骨盤を支える深層部の筋肉が正しく機能するよう、身体への刺激（感覚入力）を行います。これにより、施術直後から「スッと立てる」「腰が軽い」感覚を得られます。

【整えた骨盤を「維持」したい方へ】
整体で正しい位置に戻った骨盤を、日々の生活（歩く・座る）で再び歪ませないためには、自らの筋肉で支える力を養う「マシンピラティス」の併用が最も効果的です。姿勢改善やボディメイクを確実なものにしたい方に推奨しています。

よくあるご質問

骨盤矯正は痛いですか？バキバキしますか？

当院では、お一人お一人の体の状態やご要望に合わせて、最適な手技を組み合わせて施術を構成します。無理に力を加えたり、バキバキと音を鳴らすことが目的ではありません。安心してリラックスして受けていただけるよう、常に確認しながら進めます。

産後ではないのですが、受けても大丈夫ですか？

はい、もちろんです。このコースは、産後の特有な状態ではない、日常生活の癖や姿勢の崩れからくる一般的な骨盤の歪みを対象としています。男女問わず、多くの方が抱える腰痛やスタイルの悩みに効果が期待できます。

どれくらいのペースで通うのが効果的ですか？

体の状態によりますが、初めのうちは体に正しい位置を記憶させるため、少し詰めて通っていただくことをおすすめすることがあります。その後、状態が安定してきたらメンテナンスとして月1回程度のペースに移行するなど、最適なプランを初回に詳しくご提案します。