脊柱側弯と慢性腰痛

a.  脊柱側弯タイプ 骨盤から仙骨が左右に傾き、背骨全体が左右にSの字型に彎曲している状態で、以下のような特徴があります。 ・片側の腰からお尻にかけて、ピリッとした痛みが出る。 ・太ももから、ふくらはぎにかけ […]

しびれ•坐骨神経痛にピラティスは有効

〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 体が全身的に動かされていないと、神経や血管は短縮し、坐骨神経周囲や血管の外膜のコラーゲンで硬縮が起こります。 神経周囲の硬縮は、持続的な痛 […]