この記事でわかること
- 変形性膝関節症のステージと症状の特徴
- 「軟骨がすり減っている=痛い」が必ずしも正解ではない理由
- 膝の負担を減らすために見るべき「全身の歪み」
「病院で変形性膝関節症と言われ、年のせいだと諦めている」
「手術しかないと言われたが、できることなら回避したい」
膝の痛みは歩くたびに感じるため、気持ちまで沈んでしまいがちです。
しかし、診断名が「痛みの原因の全て」ではありません。
この記事では、一般的な整形外科的な視点とは異なる、「整体的な視点(なぜ変形したのか?)」から、痛みの本当の原因と改善の可能性について解説します。
1.変形性膝関節症の基本
膝関節のクッションである関節軟骨がすり減り、骨が変形することで、痛みや動きにくさ、膝の腫れ(水が溜まる)といった症状が現れる状態です。50代から増加し、特に女性に多く見られます。
症状の進行ステージ
- 初期:立ち上がりや歩き始めに痛む。休むと治まる。
- 中期:階段の上り下りがつらくなる。正座ができなくなる。
- 末期:安静にしていても痛む。膝が伸びず、歩行が困難になる。
2.【希望】「変形=痛み」ではありません
「変形しているから痛いのは仕方ない」…そう言われて諦めていませんか?
しかし、「関節の変形」と「現在の痛み」は、必ずしもイコールではありません。
実際、レントゲンで変形が見られても痛みがない方もいれば、変形はわずかなのに激痛がある方もいます。
痛みは、変形した骨そのものからではなく、炎症を起こした関節包や、過剰な負荷がかかって硬直した筋肉などから発生していることが多いのです。
そして、それらに負荷をかけている根本原因こそが、「身体の歪み」なのです。
3.整体が考える原因:「全身の歪み」
膝は、股関節と足首という二つの大きな関節に挟まれた「中間管理職」のような関節です。
上司(股関節)や部下(足首)がサボったり、動きが悪くなったりすると、その「しわ寄せ」がすべて膝に集中してしまいます。
つまり、膝だけを治療しても、大元の「歪み」が取れていなければ、負担はかかり続けます。
当院では、膝だけでなく全身のバランスを整えることで、膝にかかるストレスを物理的に減らすアプローチを行います。
⚠ 手術を回避したい方、リハビリ後のケアをお探しの方へ
「病院のリハビリ期間が終わってしまった」という方でも、諦める必要はありません。
負担をかけずに筋肉をつける「ピラティス」の有効性については、以下の記事で解説しています。
あなたの膝の痛みに、
「全身調整」という選択肢を
歪みを整え、膝への負担を減らすことで、
「歩ける喜び」を取り戻しませんか?
Reformer逗子院 店舗情報
| 院名 | 整体院&ピラティススタジオ 【Reformer逗子院】 |
|---|---|
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階 |
| アクセス | JR逗子駅 東口より徒歩6分 京急逗子・葉山駅 北口より徒歩4分 |
| 電話 | 070-8403-2492 |
| 営業時間 | 10:00~22:00(不定休) ※完全予約制 |
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