マシンピラティスプライベートレッスンの効果

『マシンピラティスプライベートレッスンは、マンツーマンで行う通常のパーソナルトレーニングよりも質が高く、より効果的』

ピラティス専用マシンを用いることで、プライベートレッスンのレパートリーが格段に広がります。身体の歪みや癖の把握、身体への負担の調整、可動域を広げる、バランス感覚を養うなど、個人個人の体の癖・悩みに合わせたパーソナルトレーニングを効果的に行うことができます。

また、マシンを使うことで、より深くより細かな筋肉の動きを感じる事ができます。これは、グループレッスンの形式をとるマットピラティスやヨガだけではなかなか得ることができません。

しかし、マシンピラティスは質の高いパーソナルトレーニングが行える一方、扱える指導者がまだ少ないため、一般のスポーツジムやフィットネスクラブ施設などでの導入も少ないのが現状です。

ピラティス専用マシンを用いたマンツーマンでの丁寧なプライベートレッスンは、ピラティスの持つ効果をより早く、深く実感できます。

初めての方は、まずは体験でのマシンピラティスプライベートレッスンをお勧めします。

これまでスポーツジムやフィットネスクラブを利用したことのない運動初心者の方、ピラティス初心者の方、男性、高齢者の方、産後の不調回復目的の方も大歓迎です。

また、教室やスタジオなどでピラティスやヨガをやってみたことがあるものの効果を感じられなかった方も是非ご相談ください。ピラティス指導者のレベルには著しく差があるのが現状です。当店のインストラクターは、基礎医学に精通し指導経験も豊富であり、また整体技術にも特化していますので、様々なお悩みに対応が可能となっています。

 

ピラティスについて

整体院で行うピラティスの利点・効果とは

ピラティスメニューと料金

 

     _______________________________________________________

ネット予約24時間受付中
RESERVA予約システムから予約するReformer逗子院 〜整体院&マシンピラティススタジオ〜
〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2F
予約制 ☎050-5884-7793
営業時間 10:00〜22:00
土日祝営業(不定休)
https://office-yt.com

神奈川県逗子市・葉山町をはじめ、 
鎌倉・大船・東戸塚・藤沢・茅ヶ崎・辻堂・横須賀市・田浦・追浜・久里浜・馬堀・浦賀・三浦・相模原・中央林間・大和市・愛川町・横浜市金沢区・金沢八景・金沢文庫・六浦・能見台・杉田・屏風浦・上大岡・弘明寺・本郷台・横浜市中区・本牧・山手・石川町・関内・横浜市南区・栄区・泉区・磯子区・保土ヶ谷区・鶴見区・神奈川区・港南区・川崎市・東京都世田谷区・中野区・品川区・大井町・鮫洲・町田市などからもご利用いただいております。

050-5884-7793

_______________________________________________________


整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階
☎︎
050-5884-7793