股関節の痛み③ 背骨と股関節をつなぐ筋肉 (腸腰筋) 股関節に痛みを出すコリで、もう1つ重要な筋肉が「背骨(腰椎)と股関節をつなぐ筋肉」(腸腰筋)です。 腸腰筋は「大腰筋」と「腸骨筋」を合わせた呼び方です。 大腰筋は脚を […]

股関節の痛み② 太ももの内側の筋肉 (大内転筋) 股関節の痛みは、骨盤内の痛みとして感じられることもあり、腹痛などと勘違いすることもありますが、実際はコリの関連痛だったということが珍しくありません。 腹斜筋の他、「太もも […]

股関節の痛み① お腹の筋肉 (腹斜筋) 股関節(脚の付け根)の痛みでまず疑われるのは、「お腹の筋肉」(腹斜筋)です。 腹斜筋は、下部腹筋の一つで、急に運動した翌日などに痛くなる筋肉です。このとき、股関節にも痛みが出ること […]