相撲取りのような例外を別とすれば、下腹の出たアスリートは、まず見られません。これは、腹筋群の腹直筋が強いためです。 腹直筋でもどこの筋肉でも、使わなければ筋繊維が細くなります。使いもしない筋肉をもっていると、同化のために […]

日本人にも男性の乳ガンがありますが少数です。ところが、アフリカには、男性乳ガン患者が珍しくありません。これは、低タンパク食、低ビタミン食のせいです。 乳ガンの原因の一つは、女性ホルモンによる乳腺の刺激だといわれています。 […]

人間のからだはタンパク質でできているといってよいです。 体重50キロの成人では、27〜33キロが水、12〜18キロがタンパク質です。 そのタンパク質のうち、半分以上が「酵素」で、残りのうちの大部分が結合組織という見当でよ […]

胃下垂の原因と治しかた 胃下垂とは、胃が本来あるべき位置よりも下に垂れ下がった状態のことです。自覚症状がないこともありますが、胃だけでなく他の臓器も下がる「内臓下垂」につながることもあります。 ■ 主な原因は「タンパク質 […]