目や顎の痛み② あごの筋肉 (咬筋) 食べ物を噛む咀嚼筋には、もう1つ「あごの筋肉」(咬筋)があります。 あごの関節(顎関節)を動かす筋肉で、耳たぶの前に指をあてて、噛むと動く筋肉なので、わかりやすいと思います。 側頭筋 […]

目や顎の痛み① こめかみの筋肉 (側頭筋) ごはんなどを噛んだときに、目や歯に痛みが出るなら、「こめかみの筋肉」(側頭筋)のコリが疑われます。 食べ物を噛むときに働く筋肉のことを咀嚼筋といいますが、その1つが側頭筋です。 […]

前頭部の痛み/首の横の筋肉(胸鎖乳突筋) 頭をあまり動かさないでいると、首の後ろの筋肉だけではなく、「首の横の筋肉」(胸鎖乳突筋)にも負担がかかります。 胸鎖乳突筋は、首を曲げるとき使われる筋肉で、表層にある太い首の筋肉 […]