糖化は老化

血液検査をしたことのある方なら、「HbA1c」という項目をご存知でしょう。これは糖尿病のチェックに使われる指標で、ヘモグロビンに糖が結合したものです。ヘモグロビンはグリシンからつくられますが、これが「糖化」するとHbA1 […]

ぎっくり腰の対処と予防

〜逗子・葉山・鎌倉の整体&ピラティス【Reformer逗子院】のコラム〜 人体の背骨という棒は、24数個の椎骨がつながってできているもので、かなり自由に曲がる仕組みになっています。そして、曲がったときに隙間が開い […]